Auriège Paris et l'Association Joséphine : Une Alliance pour la Confiance en Soi et le Bien-Être

Chez Auriège Paris, nous croyons fermement que la beauté va bien au-delà de l’apparence physique. Elle est une source de confiance en soi, et de mieux-être., [...]

Écouter votre horloge interne pour retrouver de l’énergie

Entre contraintes professionnelles et domestiques, notre rythme de vie nous est le plus souvent imposé et va souvent à l’encontre de nos besoins physiologiques. À la clé : fatigue, stress et sentiment de frustration. Et si on se remettait à l’écoute de notre horloge biologique pour resynchroniser notre emploi du temps et notre organisme ? Découvrez votre profil chronobiologique et le programme optimal de votre journée.

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